超六成受访青年被睡眠问题困扰：“报复性”熬夜最普遍 “熬最晚的夜，睡最少的觉”，“报复性”熬夜是不少年轻人的生活写照，你一般都几点睡觉呢? 据中国青年报社社会调查中心的一项调查显示，65.0%的受访青年的入睡时间在晚上11点以后，超过六成的受访青... DNS在线 2023-04-06 30 #睡眠 #熬夜
连上半个月夜班 27岁小伙一觉醒来懵了：脸肿得像包子 日前，浙江一位27岁小伙换了工作，虽说工资涨了不少，但是要轮夜班，每次得连续上半个月。 因为连续值夜班，一向健康的他，每天早上醒来总发现浑身水肿得厉害，脸肿得像包子，双下肢沉重乏力，手指一按一个... DNS在线 2023-03-20 25 #夜班 #熬夜 #健康
每天少睡一两个小时算熬夜？专家提醒：大脑会变笨 人们总说熬夜伤身，但是有时候有突如其来的工作或工作，熬夜在所难免，那么比平常少睡一两个小时算熬夜吗? 据央视网科普，长期的慢性睡眠不足，比急性的通宵熬夜更严重。 专家表示，连续两星期每天减少睡... DNS在线 2023-03-09 41 #熬夜 #大脑 #健康
